Vinyasa. A tu manera.

Dos, y uno está dentro del otro. El Vinyasa Aperfeiçoamento 100h trata de tu propia práctica y puede hacerse solo. El Vinyasa PRO 200h es la formación de profesor, y sus primeras 100 horas son exactamente el Aperfeiçoamento. Por eso no son caminos paralelos: son el mismo camino, con puntos de parada diferentes.

Sí. Para el Aperfeiçoamento 100h pedimos un año de práctica regular de yoga. No necesitas ser avanzado, pero sí tener familiaridad con la práctica para acompañar el ritmo. Y para seguir al PRO 200h el requisito es el propio Aperfeiçoamento concluido: quien se inscribe en las 200 horas lo cumple dentro de la formación, en la Etapa 1, y quien ya hizo el Aperfeiçoamento antes entra directo en la Etapa 2.

No. El Aperfeiçoamento concluido es el requisito formal de la Etapa 2, porque en el Oss Yoga nadie aprende a enseñar antes de profundizar su propia práctica. La Etapa 2 se construye sobre la técnica de la Etapa 1, así que no existe camino que la rodee.

Sirve, y es una de las razones por las que existe solo. Muchos profesores ya formados hacen estas 100 horas para darle un empujón a su propia práctica: volver a ser alumno, revisar la técnica en la raíz y salir de la rutina de quien pasa todo el tiempo enseñando. En ese caso haces solo el Aperfeiçoamento, sin necesitar la formación entera.

Puedes, y es lo que llamamos Híbrido. Las fechas de 2027 permiten dos combinaciones: la inmersión de enero en Paraty más los fines de semana de agosto a diciembre en Río, o los fines de semana de marzo a julio más la inmersión de julio en Paraty. Las dos cierran las 200 horas dentro de 2027. El Híbrido solo existe para quien hace las dos etapas.

Sí. La Etapa 1, el Aperfeiçoamento 100h, puede hacerse sola, para profundizar la práctica personal, en dos formatos: Intensivo, una inmersión de once días en Paraty, del 16 al 27 de enero de 2027, o Extensivo, cinco fines de semana en Río, del 13 de marzo al 4 de julio de 2027. Recibes un certificado de participación de 100 horas, que no habilita a dar clase. Quien después decide enseñar sigue a la Etapa 2, y las 100 horas ya hechas cuentan.

Depende del formato que elijas. En el Extensivo son cinco fines de semana presenciales por etapa, uno por mes, en el Novotel Botafogo, en Río: la Etapa 1 de marzo a julio y la Etapa 2 de agosto a diciembre de 2027. Cada encuentro es los sábados y domingos, de 8h a 18h. En el Intensivo, cada etapa es una inmersión de once días en Paraty: la Etapa 1 del 16 al 27 de enero y la Etapa 2 del 15 al 26 de julio de 2027.

La Etapa 1, el Aperfeiçoamento, son 100 horas en tu propia práctica: dominas las series, entiendes la biomecánica de cada transición y aprendes a autoajustarte. La Etapa 2, la Formación, son 100 horas en el oficio de enseñar: didáctica, locución, secuenciación y ajustes hands-on. La Etapa 1 existe sola, la Etapa 2 solo existe sobre ella.

Sí, y cambia según dónde te detengas. Concluyendo las 200 horas recibes el certificado de la formación y puedes asociarte a YogaPros, el registro internacional de profesores de yoga, que es lo que te habilita a dar clase. Deteniéndote en las 100 horas del Aperfeiçoamento, recibes un certificado de participación de 100 horas, que comprueba el estudio pero no habilita a enseñar.

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