Vertente da Jornada 500h

Vinyasa Yoga

250h

O corpo que se move, aprende a ensinar e aprende a tocar. A prática que vira ofício: aprofundar o próprio Vinyasa, formar-se instrutor e aprender a ajustar o aluno com as mãos.

Como fazer

Inteira, ou um curso por vez

São três cursos que se completam. Você pode fechar os três como uma coisa só, ou fazer um de cada vez, no seu tempo. O PRO pede o Aperfeiçoamento concluído. O Hands-On pede uma formação de professor de 200 horas concluída, que pode ser o Vinyasa Yoga 200h ou a de outra escola.

Um curso por vez

Comece pelo seu

Cada curso é completo em si e certifica as suas horas. Faça um agora e volte para o próximo quando for o seu tempo.

Escolher o curso
A vertente inteira

Feche como uma coisa só

Você combina com a escola o caminho completo de 250h, na ordem certa, e já sabe onde chega.

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Formação Vinyasa Aperfeiçoamento no Oss Yoga
01 · Vinyasa Yoga

Aperfeiçoamento

100h

Aprofundar a sua própria prática. Pode ser feito sozinho, e é a primeira parte do PRO.

Formato
Imersão em Paraty ou fins de semana no Rio
Quando
Intensivo em Paraty, de 16 a 27 de janeiro de 2027, ou Extensivo no Rio, em cinco fins de semana de 3 de abril a 8 de agosto de 2027
Pré-requisito
Um ano de prática regular de yoga.
Formação Vinyasa Yoga 200h no Oss Yoga
02 · Vinyasa Yoga

PRO

100h

O ofício de ensinar. Somado às 100h do Aperfeiçoamento, forma o Vinyasa Yoga 200h, a formação de instrutores com certificação YogaPros.

Formato
Imersão em Paraty ou fins de semana no Rio
Quando
Intensivo em Paraty, de 15 a 26 de julho de 2027, ou Extensivo no Rio, de 4 de setembro a 5 de dezembro de 2027
Pré-requisito
O Aperfeiçoamento concluído.

Vinyasa Yoga 200h = 100h do Aperfeiçoamento + 100h do PRO · Ver a formação completa

Especialização

Para quem já ensina. Pede uma formação de 200 horas concluída, a do PRO ou a de qualquer outra escola.

Especialização Hands-On no Oss Yoga
03 · Vinyasa Yoga

Hands-On

50h

O toque que corrige sem invadir: ajustes e toque consciente para quem já dá aula.

Formato
Quatro dias presenciais no Rio, mais 10h online
Quando
13 a 16 de maio de 2027, no Rio de Janeiro
Pré-requisito
Formação de professor de 200 horas concluída, em qualquer escola.
Vinyasa Yoga · 250h

A vertente inteira

A ordem natural leva da sua prática ao ofício de ensinar, e do ofício às mãos. Você combina com a escola o ritmo das três etapas de uma vez, e cada uma acontece na sua turma.

AperfeiçoamentoA sua prática primeiro. Ninguém aprende a ensinar antes de aprofundar o próprio corpo.
PROO ofício de ensinar. As 100h do Aperfeiçoamento mais as 100h do PRO formam o Vinyasa Yoga 200h, com certificação YogaPros.
Hands-OnCom uma formação de 200 horas concluída, aqui ou em outra escola, você aprende o toque: ajustes que corrigem sem invadir.
Quero a vertente inteira A conversa é pelo WhatsApp: a escola passa as condições e monta com você o calendário das 250h.
Edson Ramos, criador do Método Oss Yoga
Quem conduz

Edson Ramos

A vertente Vinyasa é conduzida por Edson Ramos, criador do Método Oss Yoga, com a equipe de professores da escola.

É o Vinyasa com o toque de artes marciais que deu nome ao Oss Yoga: uma prática que se aprende no corpo antes de se aprender a ensinar.

Conheça a trajetória do Edson
Quem já passou por aqui

O que dizem nossos alunos

Na Jornada 500h

Uma jornada, três vertentes

Vinyasa Yoga é uma das três vertentes do Oss Yoga. Somadas, elas fazem as 500 horas da Jornada. Nenhuma ordem é obrigatória entre elas.

O Dojo acompanha a prática entre um curso e outro. Não é formação e não entra nas 500 horas. Conhecer o Dojo