Practicar bien no enseña.
El Vinyasa PRO 200h es la formación principal de Oss Yoga, la puerta de entrada de quien quiere enseñar Vinyasa Yoga. Empieza por una alfabetización del movimiento: aprendes a leer tu propio cuerpo antes de conducir el de los demás.
Dominas las series fijas y, a partir de ellas, aprendes a pensar el movimiento: cada transición con lógica biomecánica, la respiración como herramienta y la filosofía como práctica, no como decoración espiritual. Ese cuidado con la base no es lentitud: es lo que te permite autoajustarte, un requisito para cualquier instructor competente.
Con vocabulario en la mano, la formación gira. La pregunta deja de ser cómo practico yo y pasa a ser cómo hago que el otro practique con seguridad y sentido. Son dos competencias distintas, y la segunda es un oficio: se aprende con técnica, repetición y corrección.
Certificación YogaPros al concluir las doscientas horas.
En las primeras cien horas hay dos públicos en la misma sala: quien vino a profundizar la práctica y quien vino a convertirse en profesor, porque la base es la misma. En la Etapa 2 se quedan solo los que van a enseñar.
La formación se construye en dos etapas de 100 horas que encajan: primero tu práctica, después el oficio de enseñar. La Etapa 1 es el Perfeccionamiento, y es la que puede hacerse sola. La Etapa 2 es la Formación, y solo existe encima de la primera.
Dominar las series fijas y aprender a pensar a través de ellas: biomecánica en cada transición, respiración aplicada al movimiento y la construcción de las propias secuencias. Al final, el alumno ya consigue autoajustarse.
La segunda etapa transforma al practicante en instructor. Aquí se aprende a construir y conducir la clase: secuenciación, locución, ajustes hands-on y la didáctica de quien enseña con claridad y responsabilidad.
Al concluir las dos etapas recibes la certificación YogaPros, reconocimiento internacional para actuar como instructor de Vinyasa por el método Oss Yoga. Si paras en la Etapa 1, recibes un certificado de participación de 100 horas.
Las 200 horas en dos etapas de 100h, módulo a módulo. Abre cada uno y mira el contenido por dentro.
Anatomía funcional, alineación precisa y la lógica del movimiento en cada transición.
Ujjayi y el entrenamiento respiratorio, como herramienta de la práctica y como metrónomo de la clase.
Las series del Vinyasa y cómo diseñar una clase por ingeniería inversa, a partir de la postura pico.
Comandar sin demostrar, sostener la sala y ajustar con técnica y consentimiento.
La filosofía del yoga dentro de la práctica, y no como decoración espiritual.
Posicionamiento, fijación de precios y la profesión moderna del profesor de yoga.
La fase final del entrenamiento, creada para elevar al máximo el nivel de cada practicante. Una vivencia de alta intensidad física y mental, donde técnica, foco y madurez se llevan al límite. Cada práctica consolida fuerza, precisión, respiración y consciencia. Es la inmersión para quien está listo para un salto real en la práctica personal.
la frase es la menor unidad de la enseñanza
secuenciar es ingeniería, no curaduría
la sala es un campo, y alguien tiene que sostenerlo
lo sutil también tiene técnica
planificar es decidir antes, para poder leer durante
enseñar yoga es una profesión
atraviesa la etapa entera, en todos los laboratorios
La profundización en el toque tiene formación propia, el Hands-On de 50h.
La Etapa 2 no es un curso sobre docencia. Es un laboratorio: enseñas, te observan, recibes devolución y rehaces. La regla de la escuela es simple, y vale para todos los módulos.
La regla de oro: un alumno que nunca te vio practicar consigue seguir tu clase, con seguridad, de principio a fin, y sale entendiendo más de su propio cuerpo que cuando entró. Todos los demás criterios se desprenden de este.
Justo abajo eliges el ritmo. Antes de eso, conviene saber qué es igual en los dos formatos: haces la misma formación en cualquiera de ellos.
Doscientas horas presenciales, en las dos etapas.
Los mismos quince módulos, en el mismo orden.
Práctica, taller de ásanas, clase teórica y laboratorio de enseñanza. Lo que cambia de un formato al otro es el horario.
Edson Ramos conduce todos los grupos, personalmente.
Todo el material necesario para la formación está incluido.
YogaPros al concluir las doscientas horas, en los dos formatos.
Las mismas cuatro evidencias de competencia, sin examen escrito.
WhatsApp directo con la escuela, antes y durante la formación.
Lo que cambia de uno al otro es solo dónde, cuándo, qué incluye y cuánto. Elige el tuyo y esta parte de la página pasa a mostrar solo ese.
Elige un formato arriba para ver las fechas, lo que incluye y la inversión.
¿Todavía no es el momento? Practica con la escuela por R$ 227 al mes, en el Dojo Online, y vuelve a la formación cuando tenga sentido.
¿Todavía no es el momento? Practica con la escuela por R$ 227 al mes, en el Dojo Online, y vuelve a la formación cuando tenga sentido.
El Vinyasa PRO 200h es conducido por Edson Ramos, fundador de Oss Yoga. Son casi tres décadas de práctica, estudio y enseñanza, reuniendo el yoga, las artes marciales y la respiración en un método propio.
Estudió en muchos lugares, pero no repitió ninguno. De la suma de todo nació una forma de enseñar que atraviesa la técnica y llega al oficio: formar no practicantes avanzados que enseñan, sino instructores que practican lo que entienden. Es él quien conduce cada grupo.
Conoce la trayectoria completa de Edson Ramos
Profesor de filosofía, acerca la tradición del yoga a la fenomenología y a las ciencias del movimiento. Conduce dos clases en la Etapa 1 y tres más en la Etapa 2.
Conoce a André
La credencial de esta formación es la YogaPros, el registro internacional de profesores de yoga. Edson Ramos es profesor registrado y, al concluir las doscientas horas, puedes asociarte: una acreditación que ratifica la calidad de tu capacitación.
Ver el registro en YogaPros →Si paras en la Etapa 1, recibes un certificado de participación de 100 horas. Registra las cien horas cumplidas, pero no es la credencial de instructor: esa llega con las doscientas.
Las diez que más aparecen en el WhatsApp de la escuela, respondidas sin rodeos.
Un año de práctica regular de yoga. No necesitas ser avanzado ni hacer posturas difíciles, pero sí familiaridad con la práctica para seguir el ritmo.
No. La Etapa 2 se construye encima de la Etapa 1 y no existe otra puerta de entrada. La frase que abre el manual de la Etapa 2 es literalmente "ya sabes practicar, ahora vas a aprender a enseñar": el requisito es tener autonomía en la propia práctica.
Tus cien horas cuentan íntegramente como Etapa 1. Habla con la escuela por WhatsApp y ajustamos tu recorrido y tu inversión.
La Etapa 1 responde cómo practico yo. La Etapa 2 responde cómo hago que el otro practique con seguridad y sentido. Son competencias distintas: practicar bien no produce, por consecuencia, un buen profesor. La primera es alfabetización del movimiento; la segunda es un laboratorio de enseñanza.
No hay examen escrito. La aprobación depende de cuatro evidencias de competencia: seis laboratorios con devolución registrada, un plan de ciclo de cuatro semanas, una clase completa de sesenta minutos conducida del inicio al savasana, y un plan de entrada al mercado.
Sí. En cada módulo enseñas de verdad y recibes devolución, y fuera de la sala son ocho clases dadas a voluntarios y seis clases de otros profesores observadas. No existe módulo solo teórico, y nunca más del 40% del tiempo es exposición.
Sí. Entrenas técnicas de ajuste de todas las asanas trabajadas en la formación, siempre con consentimiento y dentro del alcance. La profundización en el toque tiene formación propia, el Hands-On de 50h.
Solo el ritmo, el lugar, lo que incluye y el valor. El contenido es el mismo. En el Intensivo son dos inmersiones de once días en Paraty, con alojamiento y alimentación, y te formas en julio de 2027. En el Extensivo son diez fines de semana en Río, uno por mes, y te formas en diciembre de 2027.
Al concluir las 200 horas puedes asociarte a YogaPros, el registro internacional de profesores de yoga. Si paras en la Etapa 1, recibes un certificado de participación de 100 horas, que no es la credencial de instructor.
Elige el formato arriba, revisa el valor y haz clic en hacer mi inscripción. Completas la ficha, reservas la plaza y recibes por correo las orientaciones de pago de la formación en hasta un día.
El Perfeccionamiento Práctico son las mismas cien primeras horas, ofrecidas como formación completa para quien quiere profundizar su propia práctica sin dar clase. Si después cambias de idea, cuentan íntegramente como Etapa 1 y sigues desde aquí.
Conocer el Perfeccionamiento 100hInscripciones abiertas para los grupos de 2027. Dos inmersiones de once días en Paraty, o diez fines de semana en Río a lo largo del año. Las mismas doscientas horas, la misma certificación.
