Oss Yoga Dojo · prática online

Sua plataforma de yoga online

Acesse aulas de yoga e encontros ao vivo pelo celular ou computador. Use as ferramentas na sua prática pessoal e, se você é professor, para conduzir suas aulas.

Tela do Dojo com aula do dia e acesso a aulas, programa e ferramentas
Conheça a experiência dentro do Dojo
34aulas de todos os métodos
47trilhas autorais da escola
2encontros ao vivo por mês
6ferramentas para praticar e ensinar
R$ 227 por mês Sem fidelidade, cancele quando quiser
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Quem somos

Uma escola que forma professores

A Yin Yang Vinyasa School é a nossa escola. Oss Yoga é o método criado por Edson Ramos para formar quem ensina, reunindo yoga, artes marciais e respiração.

Aprenda a compreender o movimento e a conduzir a prática com clareza. A técnica é o ponto de partida; o acompanhamento faz parte do caminho.

Entenda o método Oss Yoga Conheça a instituição
29anos de ensino
5.000+alunos formados
500hde formação completa
Por onde começar

Por onde entrar

Três portas de entrada: estudar e ensinar, participar de encontros ou começar pela prática online.

01 · Formar-se

Formações

Para quem quer se tornar professor, ou aprofundar a própria prática com método. Da base às 500 horas.

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02 · Viver

Eventos

Para quem quer uma experiência com data marcada: retiros, imersões e encontros da escola.

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03 · Praticar

Dojo online

Para começar ou manter sua prática, com aulas e ferramentas da escola no seu horário, de onde estiver.

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As formações

Formações e módulos, um método

Compare os objetivos e os pré-requisitos. Na página de cada curso, consulte o programa e as condições de inscrição.

Módulo do Vinyasa PRO

Vinyasa Aperfeiçoamento

100h

Para aprofundar sua prática. São as primeiras 100 horas do Vinyasa PRO, que também podem ser cursadas separadamente.

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Formação de Instrutores

Vinyasa PRO

200h

Para quem quer ensinar. Formação de 200 horas que inclui o Aperfeiçoamento e prepara para conduzir aulas, com certificação YogaPros.

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Yin Yoga em dois módulos

A Psicologia do Yin

100h

A profundidade da prática passiva: anatomia do tecido conjuntivo, meridianos e a psicologia do que acontece com quem pratica.

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O movimento em mandala, em dois módulos

Oss Yoga Method®

100h

O movimento autoral em mandala: o fluxo circular em todas as direções, e o corpo que sustenta esse fluxo.

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Ajustes e Toque Consciente

Hands-On

50h

O toque que corrige sem invadir. Quarenta horas presenciais e dez online.

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Respiração e Presença

YINspiradores

50h

Breathwork, pranayama e as técnicas tibetanas, para quem conduz respiração.

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Comparar as formações e ver por onde começar
Edson Ramos e Tati Frasso conduzindo uma turma
Quem conduz

Quem conduz o Oss Yoga

Edson Ramos conduz o método ao lado de Tati Frasso, que acompanha cada turma de perto. Professores convidados contribuem nas áreas de aprofundamento.

Formar professor não é entregar conteúdo. É acompanhar gente.

Conheça os professores
Quem já passou por aqui

O que dizem nossos alunos

Calendário

As próximas turmas

Jan 2027 Vinyasa Aperfeiçoamento100h Imersão de 11 dias · Paraty, RJ Ver o programa Mar 2027 A Psicologia do Yin100h Online, com presencial em Paraty Ver o programa Abr 2027 Oss Yoga Method®100h Dois módulos · Rio de Janeiro Ver o programa
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O próximo passo

Escolha o caminho que faz sentido para o seu momento

Escolha pelo seu objetivo e confira os pré-requisitos de cada curso. Se tiver dúvida sobre formações, módulos ou a jornada de 500 horas, converse com a escola.

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