Módulo Fundamentos · 50h online ao vivo · de março a junho de 2027 · o Módulo Imersão é o retiro em Paraty, em 2027
A Psicologia do Yin · Módulo Fundamentos · Fundamentos do método

A Psicologia do Yin

Yin Yoga não é yoga lento. É yoga profundo.

Este é o Módulo Fundamentos, o primeiro dos dois. Cinquenta horas online ao vivo, em seis fins de semana, de março a junho de 2027: você estuda de casa, com o Edson. É por aqui que a formação começa, e ela é completa em si — sai com o certificado de cinquenta horas na mão. O Módulo Imersão é o retiro presencial em Paraty, em julho de 2027, e é outra decisão, para depois.

O que é
Módulo Fundamentos · 50h
online ao vivo, seis fins de semana
Quando
6 de março a 6 de junho de 2027
sábado e domingo, 8h às 13h
Certificado
50 horas · CPD YogaPros
reconhecido como educação continuada
Pré-requisito
Prática regular de yoga
não é preciso já ser professor
Turma de março de 2027

O Módulo Fundamentos é o fundamento do método

O que está aberto aqui é o Módulo Fundamentos, online. É por aqui que toda formação Yin do Oss Yoga começa, e é uma formação completa em si: você sai sabendo praticar e sequenciar Yin com fundamento, e com o certificado de cinquenta horas na mão.

Turma começa em 6 de março de 2027
Módulo Fundamentos · Fundamentos do método

A Psicologia do Yin
Módulo Fundamentos · 50 horas

Online ao vivo · seis fins de semana
de 6 de março a 6 de junho de 2027
Sob consulta
A escola passa o valor e as condições de pagamento — Pix, transferência, boleto ou cartão parcelado — na conversa com você.
  • Fundamentos, filosofia e os três princípios do Yin
  • Anatomia do passivo, fáscia e variação esquelética
  • Medicina Tradicional Chinesa e os doze meridianos
  • Guia de ásanas pelo protocolo 14-10-7
  • Aulas ao vivo com o Edson, sem professor assistente
  • Certificado de 50 horas · CPD YogaPros
Quero entrar no Módulo Fundamentos

Para não haver dúvida: esta página é do Módulo Fundamentos, online, que começa em março de 2027. O Módulo Imersão são outras cinquenta horas, presenciais, num retiro de seis dias em Paraty, em julho de 2027, e fecham as cem horas da formação. Ele é exclusivo de quem concluiu os Fundamentos, então não é uma decisão para agora: você entra por aqui e escolhe depois, com calma.

O Método

Não é yoga lento.
É yoga profundo.

A diferença importa. Lento sugere ritmo. Profundo sugere destino, e o destino aqui é o que a maioria das práticas não alcança: o tecido conjuntivo, a fáscia, os ligamentos. Estruturas que só respondem quando ficamos quietos por tempo suficiente. Dois a dez minutos por postura não é descanso. É carga terapêutica intencional.

A Psicologia do Yin integra três linguagens em um único currículo: anatomia moderna, Medicina Tradicional Chinesa e psicologia contemplativa. Você entende por que cada postura existe, o meridiano que ela ativa, o chakra que ela atravessa e a emoção que pode emergir no processo.

Conteúdos exclusivos desenvolvidos por Edson Ramos: YINidra, a adaptação do Yoga Nidra para o contexto Yin, e a Tabela Yin Completa, o mapa que cruza postura, meridiano, elemento, emoção e chakra.

01
Chegue ao limite adequado Resistência sem dor aguda. Cada corpo tem seu limite único, não existe postura certa universal.
02
Permita a imobilidade Sem ajustes de conforto. O tecido conjuntivo precisa de tempo para soltar suas camadas profundas.
03
Segure o tempo De dois a dez minutos. O tecido conjuntivo responde à carga prolongada, não à velocidade.
Prática de Yin Yoga

No Yin Yoga aprendemos a prática. Na Psicologia do Yin aprendemos a compreender o ser humano através da prática.

O programa do Módulo Fundamentos

O que você vai estudar

Seis fins de semana, sábado e domingo, ao vivo pelo Zoom com o Edson. Nada de aula gravada: você pergunta, ele responde, e a oficina de ásanas acontece com a sua câmera ligada e correção em tempo real. É aqui que você aprende a praticar Yin com fundamento.

01

Fundamentos e Filosofia

História do Yin Yoga, filosofia taoista, os três princípios de Grilley, Yin comparado ao Restaurativo e mindfulness aplicado à prática.

02

Anatomia para o Yin

Variação esquelética, catorze segmentos ósseos, tensão e compressão, fáscia, nervo vago e contraindicações para populações especiais.

03

Medicina Tradicional Chinesa

Qi, cinco elementos, doze meridianos, seis pares Zang Fu, mapa emocional por órgão e protocolos para estresse, insônia e ansiedade.

04

Ásanas, guia completo

Sete arquétipos, vinte e cinco posturas com biomecânica, variações, props e ajustes verbais, no protocolo 14-10-7 de permanência.

Quando acontece

Seis fins de semana
de março a junho de 2027

  • 01Sábado 6 e domingo 7 de março
  • 02Sábado 20 e domingo 21 de março
  • 03Sábado 10 e domingo 11 de abril
  • 04Sábado 8 e domingo 9 de maio
  • 05Sábado 22 e domingo 23 de maio
  • 06Sábado 5 e domingo 6 de junho
Sábado e domingo · horário de Brasília
  • 08:00 – 10:00Aula Teórica
  • 10:00 – 11:00Intervalo
  • 11:00 – 13:00Oficina de Ásanas

Cada encontro combina teoria, prática e investigação do método. Ao longo dos seis fins de semana, o conteúdo se aprofunda progressivamente até completar o percurso do Módulo Fundamentos.

Quero entrar no Módulo Fundamentos Sob consulta · a escola passa o valor e as condições
Depois dos Fundamentos · outra página

Módulo Imersão · Imersão Presencial

Quem conclui o Módulo Fundamentos pode seguir para as outras cinquenta horas, presenciais, num retiro de seis dias em Paraty. É onde entram a anatomia sutil, os chakras, o YINidra e a didática de conduzir uma aula Yin do começo ao fim. Os dois módulos somados fecham as cem horas da formação.

Quando
28 de julho a 2 de agosto de 2027
Onde
Pousada Dharma Shala · Paraty, RJ
Formato
Seis dias, com hospedagem e alimentação

O Módulo Imersão é exclusivo de quem concluiu os Fundamentos, então não é uma decisão para agora — mas ele tem a página dele, com o roteiro dos seis dias, o lugar e o que está incluso. Ver a página do Módulo Imersão →

Quem já passou por aqui

O que dizem nossos alunos

Certificação
YogaPros CPD Provider

Educação continuada reconhecida

50horas

Ao concluir o Módulo Fundamentos você recebe o certificado das cinquenta horas, registrado como CPD pela YogaPros e válido como educação continuada também na Yoga Alliance, pelo credenciamento YACEP da escola. Quem depois faz o Módulo Imersão fecha as cem horas da formação.

50 horas CPD · YogaPros YACEP Assinado por Edson Ramos

Este certificado não substitui a formação de professor. A Psicologia do Yin é educação continuada: aprofunda quem já ensina e forma a base de quem ainda vai ensinar. Quem busca o registro como professor de yoga começa pelo Vinyasa PRO 200h.

Edson Ramos, criador do Método Oss Yoga
Quem conduz

Edson Ramos

Criador do Método Oss Yoga, Edson reúne no mesmo currículo o yoga, a Medicina Tradicional Chinesa e as práticas contemplativas.

O YINidra e o protocolo 14-10-7 que você vai estudar aqui nasceram da sala de aula dele, não de um manual traduzido. É ele quem conduz os dois módulos, do primeiro fim de semana online ao último dia em Paraty.

Não existe professor assistente conduzindo módulo. Você estuda com quem escreveu o método.

Perguntas frequentes

Ainda com dúvidas?

Estou fazendo A Psicologia do Yin ou os Fundamentos?

Os dois. A Psicologia do Yin é a formação inteira, de cem horas, e ela acontece em dois módulos. Quem entra por aqui está fazendo A Psicologia do Yin e está estudando o Módulo Fundamentos: cinquenta horas online ao vivo, em seis fins de semana, de 6 de março a 6 de junho de 2027. O Módulo Imersão é o retiro presencial em Paraty, em julho de 2027, e vem depois. Não são dois cursos diferentes: é uma formação, em dois momentos.

Posso fazer só o Módulo Fundamentos?

Pode, e é assim que a maioria entra. As cinquenta horas online são uma formação completa em si: você sai sabendo praticar e sequenciar Yin com fundamento, e recebe o certificado de 50 horas. Cada módulo tem a sua própria inscrição — você não precisa decidir as cem horas de uma vez. O Módulo Imersão fica como um convite aberto para quando fizer sentido.

E o Módulo Imersão, como funciona?

São mais cinquenta horas, presenciais, num retiro de seis dias em Paraty, de 28 de julho a 2 de agosto de 2027. Ele é exclusivo de quem concluiu os Fundamentos, e as inscrições abrem mais para frente. Quem faz o Módulo Fundamentos é avisado primeiro.

Quanto custa e quais são as formas de pagamento?

A escola passa o valor e as condições direto com você — é uma conversa, não um botão. Trabalhamos com Pix, transferência, boleto e cartão parcelado, e o valor de cada módulo é combinado separadamente. Chame no WhatsApp e a gente te manda tudo.

Preciso já ser professor de yoga?

Não. Você precisa ter prática regular de yoga, um corpo que já conhece a experiência. Professores, praticantes antigos e terapeutas corporais chegam aqui por caminhos diferentes e saem com a mesma base.

Como faço para entrar na turma?

Você fala com a escola, pelo WhatsApp ou por e-mail. A gente te manda o valor do Módulo Fundamentos, as formas de pagamento e o link da ficha de inscrição. A vaga fica no seu nome a partir da taxa de inscrição, que cobre o material e o seu registro na YogaPros.

As aulas online ficam gravadas?

As aulas teóricas ficam disponíveis por um período para revisão. As oficinas de ásanas são ao vivo e a presença conta, porque é nelas que o Edson corrige o seu corpo. A formação é ao vivo por escolha, não por falta de estrutura.

Módulo Fundamentos

Quero entrar no Módulo Fundamentos

A turma de março de 2027 é online, ao vivo, e começa no dia 6. Fale com a escola: a gente te passa o valor, as condições de pagamento e o link da ficha de inscrição.

1Você chama a escola no WhatsApp ou escreve um e-mail
2A gente te manda o valor do Módulo Fundamentos e as formas de pagamento
3Você preenche a ficha e a vaga fica no seu nome
Módulo Fundamentos · 50h · mar a jun de 2027 Sob consulta
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