Yin Yoga não é yoga lento. É yoga profundo.
Este é o Módulo Fundamentos, o primeiro dos dois. Cinquenta horas online ao vivo, em seis fins de semana, de março a junho de 2027: você estuda de casa, com o Edson. É por aqui que a formação começa, e ela é completa em si — sai com o certificado de cinquenta horas na mão. O Módulo Imersão é o retiro presencial em Paraty, em julho de 2027, e é outra decisão, para depois.
O que está aberto aqui é o Módulo Fundamentos, online. É por aqui que toda formação Yin do Oss Yoga começa, e é uma formação completa em si: você sai sabendo praticar e sequenciar Yin com fundamento, e com o certificado de cinquenta horas na mão.
Para não haver dúvida: esta página é do Módulo Fundamentos, online, que começa em março de 2027. O Módulo Imersão são outras cinquenta horas, presenciais, num retiro de seis dias em Paraty, em julho de 2027, e fecham as cem horas da formação. Ele é exclusivo de quem concluiu os Fundamentos, então não é uma decisão para agora: você entra por aqui e escolhe depois, com calma.
A diferença importa. Lento sugere ritmo. Profundo sugere destino, e o destino aqui é o que a maioria das práticas não alcança: o tecido conjuntivo, a fáscia, os ligamentos. Estruturas que só respondem quando ficamos quietos por tempo suficiente. Dois a dez minutos por postura não é descanso. É carga terapêutica intencional.
A Psicologia do Yin integra três linguagens em um único currículo: anatomia moderna, Medicina Tradicional Chinesa e psicologia contemplativa. Você entende por que cada postura existe, o meridiano que ela ativa, o chakra que ela atravessa e a emoção que pode emergir no processo.
Conteúdos exclusivos desenvolvidos por Edson Ramos: YINidra, a adaptação do Yoga Nidra para o contexto Yin, e a Tabela Yin Completa, o mapa que cruza postura, meridiano, elemento, emoção e chakra.
No Yin Yoga aprendemos a prática. Na Psicologia do Yin aprendemos a compreender o ser humano através da prática.
Seis fins de semana, sábado e domingo, ao vivo pelo Zoom com o Edson. Nada de aula gravada: você pergunta, ele responde, e a oficina de ásanas acontece com a sua câmera ligada e correção em tempo real. É aqui que você aprende a praticar Yin com fundamento.
História do Yin Yoga, filosofia taoista, os três princípios de Grilley, Yin comparado ao Restaurativo e mindfulness aplicado à prática.
Variação esquelética, catorze segmentos ósseos, tensão e compressão, fáscia, nervo vago e contraindicações para populações especiais.
Qi, cinco elementos, doze meridianos, seis pares Zang Fu, mapa emocional por órgão e protocolos para estresse, insônia e ansiedade.
Sete arquétipos, vinte e cinco posturas com biomecânica, variações, props e ajustes verbais, no protocolo 14-10-7 de permanência.
Cada encontro combina teoria, prática e investigação do método. Ao longo dos seis fins de semana, o conteúdo se aprofunda progressivamente até completar o percurso do Módulo Fundamentos.
Quem conclui o Módulo Fundamentos pode seguir para as outras cinquenta horas, presenciais, num retiro de seis dias em Paraty. É onde entram a anatomia sutil, os chakras, o YINidra e a didática de conduzir uma aula Yin do começo ao fim. Os dois módulos somados fecham as cem horas da formação.
O Módulo Imersão é exclusivo de quem concluiu os Fundamentos, então não é uma decisão para agora — mas ele tem a página dele, com o roteiro dos seis dias, o lugar e o que está incluso. Ver a página do Módulo Imersão →
Ao concluir o Módulo Fundamentos você recebe o certificado das cinquenta horas, registrado como CPD pela YogaPros e válido como educação continuada também na Yoga Alliance, pelo credenciamento YACEP da escola. Quem depois faz o Módulo Imersão fecha as cem horas da formação.
Este certificado não substitui a formação de professor. A Psicologia do Yin é educação continuada: aprofunda quem já ensina e forma a base de quem ainda vai ensinar. Quem busca o registro como professor de yoga começa pelo Vinyasa PRO 200h.
Criador do Método Oss Yoga, Edson reúne no mesmo currículo o yoga, a Medicina Tradicional Chinesa e as práticas contemplativas.
O YINidra e o protocolo 14-10-7 que você vai estudar aqui nasceram da sala de aula dele, não de um manual traduzido. É ele quem conduz os dois módulos, do primeiro fim de semana online ao último dia em Paraty.
Não existe professor assistente conduzindo módulo. Você estuda com quem escreveu o método.
Os dois. A Psicologia do Yin é a formação inteira, de cem horas, e ela acontece em dois módulos. Quem entra por aqui está fazendo A Psicologia do Yin e está estudando o Módulo Fundamentos: cinquenta horas online ao vivo, em seis fins de semana, de 6 de março a 6 de junho de 2027. O Módulo Imersão é o retiro presencial em Paraty, em julho de 2027, e vem depois. Não são dois cursos diferentes: é uma formação, em dois momentos.
Pode, e é assim que a maioria entra. As cinquenta horas online são uma formação completa em si: você sai sabendo praticar e sequenciar Yin com fundamento, e recebe o certificado de 50 horas. Cada módulo tem a sua própria inscrição — você não precisa decidir as cem horas de uma vez. O Módulo Imersão fica como um convite aberto para quando fizer sentido.
São mais cinquenta horas, presenciais, num retiro de seis dias em Paraty, de 28 de julho a 2 de agosto de 2027. Ele é exclusivo de quem concluiu os Fundamentos, e as inscrições abrem mais para frente. Quem faz o Módulo Fundamentos é avisado primeiro.
A escola passa o valor e as condições direto com você — é uma conversa, não um botão. Trabalhamos com Pix, transferência, boleto e cartão parcelado, e o valor de cada módulo é combinado separadamente. Chame no WhatsApp e a gente te manda tudo.
Não. Você precisa ter prática regular de yoga, um corpo que já conhece a experiência. Professores, praticantes antigos e terapeutas corporais chegam aqui por caminhos diferentes e saem com a mesma base.
Você fala com a escola, pelo WhatsApp ou por e-mail. A gente te manda o valor do Módulo Fundamentos, as formas de pagamento e o link da ficha de inscrição. A vaga fica no seu nome a partir da taxa de inscrição, que cobre o material e o seu registro na YogaPros.
As aulas teóricas ficam disponíveis por um período para revisão. As oficinas de ásanas são ao vivo e a presença conta, porque é nelas que o Edson corrige o seu corpo. A formação é ao vivo por escolha, não por falta de estrutura.
A turma de março de 2027 é online, ao vivo, e começa no dia 6. Fale com a escola: a gente te passa o valor, as condições de pagamento e o link da ficha de inscrição.
Você está falando sobre o Módulo Fundamentos, online. O Módulo Imersão, o retiro em Paraty, é combinado separadamente e é exclusivo de quem concluiu os Fundamentos. Dúvidas antes de decidir? contato@ossyoga.com.