Cinco competências. Seis níveis de progressão. Toda parada é uma chegada.
Todo Professor Oss começa pela base, o Vinyasa PRO 200h. A Primeira Etapa dela, o Aperfeiçoamento 100h, também vale por si: dá para entrar por ela sem decidir agora se você vai ensinar. A partir da base, você escolhe a ordem das outras formações, no seu tempo.
Onze dias de imersão, mergulhado na sua própria prática. Vale por si, e é também a Primeira Etapa do Vinyasa PRO 200h. Para todos os níveis, do aluno novo ao mais experiente. Certificado 100h YACEP.
A formação principal, em duas etapas: Aperfeiçoamento (a técnica) + PRO (o ofício de ensinar). Presencial: a imersão em Paraty e os encontros no Rio, um por mês. Certificação YogaPros.
Criatividade, espaço e fluxo em todas as direções. Dois níveis presenciais de 50h: o método e o corpo que o sustenta. Faça um ou os dois.
O toque consciente. Biomecânica aplicada, ajustes manuais e cuidado com lesões. Híbrido: 40h presencial + 10h online.
O único caminho sem pré-requisito, aberto também a quem ainda não fez a base. Fogo, Alcalina, Xamânica e Circular.
A base são os dois primeiros níveis, o Vinyasa PRO 200h. A partir do Instrutor, você soma as outras formações na ordem que quiser até o Sensei. A sequência abaixo é um caminho de exemplo.
Híbrido onde precisa, presencial onde só funciona presencial, online onde escala.
Para o que só funciona ao vivo: ajustes manuais, dinâmicas de turma, energia coletiva. Imersões em Paraty e fins de semana intensivos.
Aulas teóricas e práticas com tira-dúvidas em tempo real. Interação com professor e colegas, sem precisar viajar.
Conteúdo permanente para revisitar quando quiser. Aulas teóricas, anatomia e fundamentos, você estuda no seu ritmo.
Toda parada é uma chegada.
O caminho é o método.
A formação principal está com inscrições abertas: o Vinyasa PRO 200h, em duas etapas, presencial. A imersão em Paraty e os encontros no Rio de Janeiro, um por mês ao longo de 2027.