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A Jornada · 500 horas

Por onde começar.
Até onde ir.

Cinco caminhos. Seis níveis de progressão. Toda parada é uma chegada.

Passo 1

Por onde começar

Escolha pelo seu objetivo — não pelo nome do curso. Cada caminho tem uma porta de entrada diferente.

"Quero aprofundar minha prática pessoal."
Caminho recomendado
Vinyasa
100h · Aperfeiçoamento

O primeiro módulo do Vinyasa, sem necessidade de continuar. Para quem quer mais técnica, respiração e consciência corporal — sem virar professor.

"Quero virar professor de yoga."
Caminho recomendado
Vinyasa
200h · Foundation

A formação principal. Currículo completo pela YogaPros — 100h presencial em imersão + 100h online. Você sai habilitado para ensinar.

"Quero estudar a profundidade do Yin."
Caminho recomendado
Yin
100h · CPD

Profundidade, silêncio e contemplação. 7 chakras + 5 koshas + psicologia do Yin. Intensivo presencial ou 100% online.

"Quero movimento autoral e fluxo circular."
Caminho recomendado
Mandala
100h · CPD

Criatividade, espaço e fluxo em todas as direções. Mandala + Core Mobility integrados. Intensivo ou extensivo.

"Já sou professor — quero refinar a técnica."
Caminho recomendado
Ajustes
50h · CPD

O toque consciente. Biomecânica aplicada, ajustes manuais e cuidado com lesões. Híbrido: 40h presencial + 10h online.

"Quero começar pela respiração."
Caminho recomendado
Breath
50h · 4 Respirações

A porta de entrada universal — único caminho sem pré-requisito. Fogo, Alcalina, Xamânica e Circular. 100% online.

Passo 2

Os Seis Níveis

Cada nível é uma chegada. Você pode parar em qualquer um e ter um título digno — ou seguir até o final.

100hPraticante

Praticante Consciente

Vinyasa Aperfeiçoamento
Para quem não quer dar aula — quer aprofundar a prática pessoal. Técnica, respiração, biomecânica e consciência corporal. Termina aqui se quiser.
200hInstrutor

Instrutor

+ Vinyasa Pro · Foundation 200h
Conclui a formação Foundation 200h pela YogaPros. Currículo alinhado aos padrões internacionais. Pode ensinar.
300hProfessor

Professor

+ Yin 100h
Especialização em profundidade. Psicologia do Yin, 7 chakras e 5 koshas. Yin + Vinyasa integrados.
400hAvançado

Professor Avançado

+ Mandala 100h
Movimento autoral integrado. Criatividade, espaço e fluxo em todas as direções. Você ensina o método inteiro.
450hSênior

Professor Sênior

+ Ajustes 50h
Refinamento técnico. Qualidade no toque, biomecânica aplicada e ajustes manuais. Aulas mais seguras e precisas.
500hMentor

Mentor

+ Breath 50h · 500h totais
500h totais entre Foundation e CPD pela YogaPros. A totalidade da escola — pode ministrar workshops, retiros e outros eventos de Oss.
Passo 3

Como estudar

Híbrido onde precisa, presencial onde só funciona presencial, online onde escala.

1

Presencial

Imersão · Fim de semana

Para o que só funciona ao vivo: ajustes manuais, dinâmicas de turma, energia coletiva. Imersões em Paraty e fins de semana intensivos.

2

Online ao Vivo

Zoom · Interação real

Aulas teóricas e práticas com tira-dúvidas em tempo real. Interação com professor e colegas, sem precisar viajar.

3

Online Gravado

Plataforma · On-demand

Conteúdo permanente para revisitar quando quiser. Aulas teóricas, anatomia e fundamentos — você estuda no seu ritmo.

Toda parada é uma chegada.
O caminho é o método.
Próximo passo

Comece pelo Vinyasa
em Janeiro 2027

O primeiro caminho da nova arquitetura está com inscrições abertas. Imersão presencial em Paraty, 18 a 29 de janeiro.

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