A maioria das formações de Vinyasa ensina sequências. A nossa ensina a pensar.
Edson Ramos apresenta a formação — o que você vai estudar, como é a vivência e o que muda na sua prática ao final dos 200h.
Nas primeiras 100 horas, o aluno passa por um processo de alfabetização do movimento: aprende a ler o próprio corpo antes de tentar conduzir o dos outros. Sair das séries fixas e entrar num sistema onde cada transição tem lógica biomecânica, onde a respiração não é enfeite e onde a filosofia aparece como ferramenta prática, não como decoração espiritual.
Esse cuidado com a base não é lentidão. É o que permite que, ao final da primeira etapa, o aluno já consiga se autoajustar — um pré-requisito para qualquer professor competente.
A partir daí, as segundas 100 horas fazem sentido. O aluno já tem vocabulário. Agora aprende a criar aulas, conduzir pessoas com diferentes corpos e preparações, e começa a compreender o Mandala — o movimento em 360 graus que expande o espaço da prática além do tapete convencional.
O resultado: não um praticante avançado que ensina, mas um professor que pratica o que entende. Certificação Yoga Alliance Professionals ao concluir as 200 horas.
Biomecânica, anatomia funcional e alinhamento preciso.
Ujjayi e respiração aplicada ao movimento.
Construção de aulas, locução, ajustes e presença em sala.
Planejamento de jornadas e profissão moderna do yoga.
O Vinyasa 200h se desdobra em duas etapas independentes — cada uma com sua landpage detalhada, datas exatas e modalidades. Você pode fazer as duas em sequência (recomendado) ou começar pela primeira e decidir depois.
A técnica do praticante. Biomecânica, respiração, sequenciamento, invertidas e arm balances. 3 modalidades: Intensivo Paraty (16-27 Jan 2027), Extensivo Rio (Mar-Jul) ou On Demand.
O ofício do professor. Didática, locução, ajustes hands-on, sequenciamento avançado e Yoga & Business. 2 modalidades: Extensivo Rio (Ago-Dez 2027) ou Intensivo Paraty (15-26 Jan 2028).
Ao concluir as duas etapas, você recebe a certificação Yoga Alliance Professionals — reconhecimento internacional para atuar como professor de Vinyasa pelo método Oss Yoga.
"Quero agradecer por todo esse final de semana tão bonito que vivemos juntos. Foi uma jornada de muito aprendizado sobre yoga, sobre o outro e sobre nós mesmos. Tendo feito outra formação antes, posso dizer com clareza que o nível de exigência e profundidade aqui é muito acima da média. As apresentações, os estudos, a provinha — tudo isso reflete um diferencial enorme no nosso crescimento profissional e pessoal. Sinto que o degrau que subi nessa jornada foi muito maior do que eu imaginava."
"Acho que nunca vão existir palavras capazes de descrever tudo que tá aqui dentro, só MUITA gratidão. Mestrão, você é uma fonte de conhecimento sem fim — obrigada por cada ensinamento, ajuste, desafio e palavra de confiança. Que privilégio é poder dizer que sou sua aluna! Turminha linda, poder dividir essa jornada com um grupo tão especial vale mais que qualquer certificado. Vocês são pra sempre parte da minha história e do meu propósito."
Edson Ramos é professor com registro na YogaPros (Yoga Alliance Professionals). Este credenciamento demonstra um padrão de excelência — nossos alunos podem se associar à YogaPros ao concluir a 200h, ratificando a qualidade da capacitação.
O valor da formação 200h é compartilhado individualmente com cada aluno. Antes, garantimos que você tenha todas as informações importantes sobre o programa.
Após você conhecer a Foundation 200h por inteiro, nossa central de atendimento explica condições de pagamento, formas de parcelamento e descontos disponíveis. É uma conversa, não um formulário.
Inscrições abertas. Inscreva-se direto pelo Asaas ou converse com a escola pelo WhatsApp.