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Quarenta horas presenciais
Quatro dias seguidos no Rio de Janeiro. Manhã e tarde, sempre com prática de ajuste em dupla: você ajusta e é ajustado o tempo todo.
40h presenciais
O Método
O toque que transforma
Feito com precisão, o toque muda tudo, a postura, a respiração, a experiência do aluno dentro do movimento. Feito sem preparo, pode machucar, intimidar ou simplesmente não fazer nada.
O Hands-On é um treinamento intensivo de quatro dias presenciais dedicado a professores que querem dominar essa ferramenta de verdade: biomecânica aplicada, leitura do corpo do aluno, filosofia do toque consciente e protocolo para mais de 60 posturas.
Além dos dias presenciais, a formação inclui 10 horas online focadas em primeiros socorros no yoga e prevenção de lesões, porque saber ajustar bem significa também saber quando não ajustar, e o que fazer quando algo dá errado.
O resultado é um professor mais preciso, mais confiante e mais cuidadoso, com suas mãos e com os corpos que passa a conduzir.
"Aprenda a ajustar com presença, unindo biomecânica, escuta e intenção."
