Formação Oss Yoga · Respiração e Presença

Yinspiradores

Respirar é uma técnica. Inspirar pessoas é um ofício. A formação do Oss Yoga para o professor que conduz pela presença.

Formação de professores Jornada Oss · 500h Sensei Online + Presencial · Barra da Tijuca · RJ 3 dias online + 2 presenciais Pode ser feito individualmente
Iniciar a jornada Conhecer a formação
50h
Carga Horária
5
Dias · Híbrido
4
Famílias
CPD
YogaPros
Credenciamento
YogaPros CPD Provider Yoga Alliance Continuing Education Provider International Breathwork Foundation
Apresentação em vídeo

Conheça o Yinspiradores

Edson Ramos apresenta a formação, a filosofia do Yinspirador e o método que transforma a respiração em presença, e a presença em ofício.

Vídeo em breve
Prática guiada na formação Yinspiradores
A Origem

Ninguém inspira o que não cultivou

A formação Yinspiradores forma o professor que conduz pela presença. Antes de conduzir outra pessoa, ele aprende a se voltar para dentro: silenciar, observar, cultivar presença.

É desse silêncio que nasce a presença que inspira. Ao longo de quase três décadas de pesquisa, prática e ensino, esse caminho tomou forma como um sistema próprio do Oss Yoga.

A respiração é o instrumento. A presença é o ofício. Ao concluir, você conduz práticas, grupos, retiros e vivências com segurança e propósito.

Presença

Observa antes de conduzir. Sustenta o espaço sem ocupar o centro.

Método próprio

Quatro famílias de respiração do Oss Yoga.

Condução

Música, ritmo e leitura do aluno à sua frente.

Aplicação real

Aulas, sessões, grupos, retiros e vivências.

O Método · Oss Yoga Breath

As Quatro Famílias da respiração

Quatro famílias formam o coração do método, o que chamamos de Oss Yoga Breath. Cada uma com uma função no ofício de conduzir. A respiração é a ferramenta; o método é próprio.

01
Ativação

Fogo

Acende o corpo e a atenção. Desperta o sistema, queima a inércia e prepara para a prática profunda.

02
Equilíbrio

Alcalina

Regula o sistema e devolve o eixo. A respiração da homeostase, o corpo em retorno ao centro.

03
Ancestralidade

Xamânica

Inspirada na relação ancestral com a natureza e a vida. Um retorno à dimensão mais instintiva e essencial, em estados ampliados de presença.

04
Continuidade

Circular

Fortalece e sustenta a presença ao longo do tempo. Expande a capacidade e a resiliência.

A Formação

O que você estuda

Teoria e prática entrelaçadas em duas etapas: três dias online de fundamentos e dois dias presenciais de laboratório. Filosofia, ciência, método e condução.

Fundamentos

  • A respiração consciente
  • Anatomia respiratória
  • Benefícios físicos, emocionais e espirituais
  • Riscos, precauções e contraindicações

Energia Vital

  • Vitalismo e força vital
  • Prana e os cinco vayus
  • Canais de energia
  • Bloqueios e vitalidade

Fisiologia

  • Sistema nervoso autônomo
  • Nervo vago e regulação
  • Química do sangue
  • Efeitos da respiração intensa

Aplicações

  • Estresse e ansiedade
  • Liberação emocional
  • Terapia mente-corpo
  • Meditação e respiração

As Quatro Famílias

  • Fogo · ativação
  • Alcalina · equilíbrio
  • Xamânica · ancestralidade
  • Circular · continuidade
  • Progressão por níveis e retenções

Bandhas e Travas

  • Ashwini Bandha
  • Uddiyana Bandha
  • Jalandhara Bandha
  • Travas sutis e mudras

Condução

  • Música evocativa e ritmo
  • Leitura do aluno
  • Mentalizações
  • Como conduzir aulas e sessões

Presença e Sonoridade

  • Mantras e sonoridade
  • Meditação e silêncio
  • Reequilíbrio dos chakras
  • A escuta como ferramenta
A Jornada

Uma passagem em três tempos

Online · 3 dias

Fundamentos

Filosofia, ciência, segurança e preparação. A base assenta antes de o corpo entrar.

Presencial · 2 dias

Laboratório

Vivência, condução e prática supervisionada. A presença se aprende no encontro.

Continuidade

Integração

Certificação e o caminho que segue como facilitador da respiração.

Quem é um Yinspirador

Não o que ele faz. Quem ele se torna.

Observa antes de conduzir. Escuta antes de orientar. Respira antes de agir. Adapta antes de corrigir.

O Yinspirador não ocupa o centro da sala. Ele sustenta o centro.

Professores de Yoga Terapeutas Facilitadores Instrutores Buscadores
Edson Ramos, fundador do Oss Yoga
O fundador

A origem do método

O Yinspiradores nasceu de quase três décadas de prática, estudo e ensino. Edson Ramos reuniu o que viveu, no yoga, nas artes marciais e na respiração, em um sistema próprio do Oss Yoga.

Não é uma coleção de técnicas de outras escolas. É um caminho, construído para formar professores que inspiram.

Valores

Uma conversa, não uma tabela

O valor da formação é compartilhado individualmente com cada aluno. Antes, garantimos que você conheça a formação por inteiro.

Investimento

Valor compartilhado individualmente

Depois que você conhece o Yinspiradores por inteiro, conversamos sobre condições, parcelamento e bolsas disponíveis. É uma conversa, não um formulário.

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Próxima Turma · Junho 2027

Torne-se um Yinspirador

Respirar é uma técnica. Inspirar pessoas é um ofício. E o ofício se aprende. Comece a sua jornada.

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