Hoje começamos quatro dias de Oss Yoga Mandala.
E enquanto pensava sobre o que gostaria de transmitir nesses dias, percebi que o próprio nome já diz muita coisa.
Mandala é círculo.
Você parte de um ponto, percorre um caminho e, em algum momento, retorna.
Mas quem retorna nunca é exatamente a mesma pessoa que saiu.
Talvez a prática também seja assim.
Durante anos aprendemos posturas, movimentos, respiração, força, mobilidade.
Vamos cada vez mais longe.
E depois de algum tempo começamos a perceber que o caminho não era apenas avançar.
Era também saber voltar.
Voltar para a respiração.
Voltar para o corpo.
Voltar para aquilo que é simples.
Voltar para o centro quando a vida nos empurra para as extremidades.
Nestes quatro dias certamente vamos estudar técnica.
Vamos mover o corpo.
Vamos repetir.
Vamos errar.
Vamos entender coisas que antes fazíamos apenas por hábito.
Mas espero que aconteça algo além disso.
Que cada pessoa consiga perceber onde está o seu próprio centro.
Porque equilíbrio não é permanecer imóvel no mesmo lugar.
Equilíbrio é perceber quando você se afastou…
e conhecer o caminho de volta.
Talvez seja isso que uma mandala sempre tenha tentado nos ensinar.
— Edson Ramos
O caminho pode ser enorme.
Mas, no final, ele sempre nos traz de volta para dentro.