Notas de Aula · Mandala

Movimento e Decisão

Sobre a diferença entre estar perdido e estar explorando.

Edson Ramos2 min de leitura

Quando decidir se mover, não caminhe apenas para frente.

A vida não acontece em linha reta.

A natureza se expande em espirais.
Os rios contornam pedras.
O vento muda de direção.
As árvores crescem buscando luz por todos os lados.

No Oss Yoga Mandala aprendemos que movimento não é pressa.
É presença em ação.

Mover-se para todas as direções não significa perder o foco.
Significa desenvolver recursos.
Adaptabilidade.
Consciência.

A mente rígida quebra.

O corpo rígido limita.

A vida rígida aprisiona.

Existe uma diferença entre estar perdido e estar explorando.

Quem se move apenas em uma direção cria obsessão.
Quem aprende a circular desenvolve inteligência.

A mandala nos lembra disso:
às vezes avançamos,
às vezes recuamos,
às vezes giramos ao redor do próprio eixo,
mas tudo continua fazendo parte do caminho.

O importante é não permanecer imóvel diante da própria existência.

— Edson Ramos


Porque até o universo
dança em ciclos.

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