Quem pratica yoga há tempo sabe: a prática mais profunda raramente cabe numa frase. Existe algo no gesto, na respiração, na pausa entre dois movimentos que escapa da palavra. E mesmo assim, escrever é um gesto que vale a pena, porque pensar com calma também é uma forma de praticar.
Este diário é um lugar para isso. Não é uma agenda, nem uma vitrine de cursos. É um caderno aberto onde o Oss Yoga registra o que está aprendendo, o que está revendo e o que ainda não tem certeza. Anotações de aula, observações sobre técnica, reflexões sobre filosofia e o método.
Sobre o que vamos escrever
Sem grande compromisso editorial. Por aqui devem aparecer:
- Notas técnicas, biomecânica, alinhamento, respiração e os detalhes que fazem diferença na prática.
- Filosofia aplicada, o que os textos antigos têm a dizer pra quem sobe no mat hoje.
- Diário das formações, bastidores das turmas, retiros e oficinas.
- O método por trás, por que o Oss Yoga é como é, e o que ele toma emprestado das artes marciais.
Para quem é este diário
Para o aluno que quer entender melhor o que pratica. Para o professor que está em formação. E para quem já é da casa e quer continuar a conversa entre uma aula e outra.
O movimento seguro precede o movimento bonito. E o movimento compreendido nunca é esquecido.
Esse é o ponto. A prática que entende o que faz dura mais do que a prática que apenas executa. O que escrevemos aqui é um pedaço dessa compreensão, sem pressa de chegar, sem medo de revisitar.
— Edson Ramos
Boa leitura. E, principalmente: boa prática.