Vinyasa. Do seu jeito.

Dois, e um está dentro do outro. O Vinyasa Aperfeiçoamento 100h é sobre a sua própria prática e pode ser feito sozinho. O Vinyasa PRO 200h é a formação de professor, e as suas primeiras 100 horas são exatamente o Aperfeiçoamento. Por isso não são caminhos paralelos: são o mesmo caminho, com pontos de parada diferentes.

Sim. Para o Aperfeiçoamento 100h pedimos um ano de prática regular de yoga. Você não precisa ser avançado, mas precisa ter familiaridade com a prática para acompanhar o ritmo. E para seguir ao PRO 200h o pré-requisito é o próprio Aperfeiçoamento concluído: quem se inscreve nas 200 horas cumpre isso dentro da formação, na Etapa 1, e quem já fez o Aperfeiçoamento antes entra direto na Etapa 2.

Não. O Aperfeiçoamento concluído é o pré-requisito formal da Etapa 2, porque no Oss Yoga ninguém aprende a ensinar antes de aprofundar a própria prática. A Etapa 2 é construída em cima da técnica da Etapa 1, então não existe caminho que a contorne.

Serve, e é uma das razões pelas quais ele existe sozinho. Muitos professores já formados fazem essas 100 horas para dar um gás na própria prática: voltar a ser aluno, rever a técnica na raiz e sair da rotina de quem passa o tempo todo ensinando. Nesse caso você faz só o Aperfeiçoamento, sem precisar da formação inteira.

Pode, e é o que chamamos de Híbrido. As datas de 2027 permitem duas combinações: a imersão de janeiro em Paraty mais os fins de semana de agosto a dezembro no Rio, ou os fins de semana de março a julho mais a imersão de julho em Paraty. As duas fecham as 200 horas dentro de 2027. O Híbrido só existe para quem faz as duas etapas.

Sim. A Etapa 1, o Aperfeiçoamento 100h, pode ser feita sozinha, para aprofundar a prática pessoal, em dois formatos: Intensivo, uma imersão de onze dias em Paraty, de 16 a 27 de janeiro de 2027, ou Extensivo, cinco fins de semana no Rio, de 13 de março a 4 de julho de 2027. Você recebe um certificado de participação de 100 horas, que não habilita a dar aula. Quem depois decide ensinar segue para a Etapa 2, e as 100 horas já feitas contam.

Depende do formato que você escolher. No Extensivo são cinco fins de semana presenciais por etapa, um por mês, no Novotel Botafogo, no Rio: a Etapa 1 de março a julho e a Etapa 2 de agosto a dezembro de 2027. Cada encontro acontece aos sábados e domingos, das 8h às 18h. No Intensivo, cada etapa é uma imersão de onze dias em Paraty: a Etapa 1 de 16 a 27 de janeiro e a Etapa 2 de 15 a 26 de julho de 2027.

A Etapa 1, o Aperfeiçoamento, são 100 horas na sua própria prática: você domina as séries, entende a biomecânica de cada transição e aprende a se autoajustar. A Etapa 2, a Formação, são 100 horas no ofício de ensinar: didática, locução, sequenciamento e ajustes hands-on. A Etapa 1 existe sozinha, a Etapa 2 só existe em cima dela.

Sim, e ele muda conforme onde você para. Concluindo as 200 horas você recebe o certificado da formação e pode se associar à YogaPros, o registro internacional de professores de yoga, que é o que habilita você a dar aula. Parando nas 100 horas do Aperfeiçoamento, você recebe um certificado de participação de 100 horas, que comprova o estudo mas não habilita a ensinar.

Monte o seu caminho no bloco "Monte a sua formação", ali em cima: você marca o que quer e em que formato, e o botão leva a conversa para o WhatsApp já com as suas escolhas escritas. O valor é compartilhado individualmente, porque depende do caminho que você escolheu, e falamos de condições, parcelamento e descontos na conversa.