La Primera Etapa de la formación Vinyasa PRO 200h, en formato extensivo: cinco fines de semana en Río de Janeiro para llevar tu práctica al siguiente nivel, sin salir de tu rutina.
Un entrenamiento para profundizar la propia práctica, que vale por sí mismo y es también la Primera Etapa de la Formación Vinyasa PRO 200h. Para todos los niveles, del alumno nuevo al más experimentado.
¿Prefieres una inmersión? Este mismo 100h también ocurre en formato intensivo, once días en Paraty. Conoce el Intensivo →
Edson Ramos presenta el Perfeccionamiento Práctico: lo que vas a vivir, cómo son los encuentros y qué cambia en tu práctica al final de las 100 horas.
Un entrenamiento dedicado enteramente a tu práctica personal, distribuido en cinco fines de semana en Río de Janeiro. A lo largo de 100 horas, revisitas la base con profundidad: dominas las series fijas, entiendes la lógica biomecánica de cada transición y haces de la respiración tu herramienta de práctica.
Es un entrenamiento para todos los niveles. Para el alumno nuevo, es el salto que ordena la práctica. Para el practicante experimentado, es el impulso que se busca cada cierto tiempo: volver al tatami con una mirada nueva, corregir vicios y reencontrar profundidad. Un entrenamiento para repetir a lo largo de los años.
El foco es la técnica tomada en serio: invertidas, arm balances, pranayama y meditación trabajados a un nivel que difícilmente se alcanza en soledad, con el ritmo de encuentros de fin de semana que da tiempo al cuerpo para asimilar entre un módulo y otro.
El resultado: un practicante más fuerte, consciente y autónomo. Un salto real en la práctica, sea cual sea tu punto de partida.
Biomecánica y alineación aplicadas a tu propia práctica.
Ujjayi, pranayama y respiración aplicada al movimiento.
Progresiones seguras, fuerza y transferencia de peso.
Shinê, Zazen y la mente entrenada junto al cuerpo.
En el Oss Yoga, creemos que nadie aprende a enseñar antes de profundizar la propia práctica. Por eso este entrenamiento tiene una doble naturaleza: es un perfeccionamiento completo en sí mismo, que cualquier practicante puede hacer de forma independiente, y es también la Primera Etapa de la Formación Vinyasa PRO 200h.
Si después del entrenamiento decides enseñar, tus 100 horas ya cuentan: basta con seguir a la Segunda Etapa de la formación. Conocer la Formación Vinyasa PRO 200h.
Son cinco fines de semana en Río de Janeiro, siempre sábado y domingo, que suman las 100 horas de perfeccionamiento práctico. Cada encuentro tiene un tema y un foco de entrenamiento. Mira lo que se entrena en cada uno.
Al concluir las 100 horas, recibes un certificado de participación de 100h reconocido como educación continuada por la YACEP · Yoga Alliance Continuing Education. Es el registro de tu profundización en la práctica, no una credencial para enseñar.
El valor de la Primera Etapa 100h se comparte de forma individual con cada alumno. Antes, nos aseguramos de que tengas toda la información importante sobre el entrenamiento.
Después de que conozcas la Primera Etapa 100h por completo, nuestra central de atención te explica condiciones de pago, formas de financiación y descuentos disponibles. Es una conversación, no un formulario.
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